„ADHS WOW“

Wofür steht ADHS WOW eigentlich? W wie Wissen , O wie Orientierung, W wie Wandel 😊

Es geht also darum, sich durch Wissen Klarheit zu verschaffen für die eigene Orientierung, um dann immer besser die ersehnte Entlastung und Gelassenheit, Schritt für Schritt, in sein Leben zu holen, so viel wie eben möglich!

🧚‍♂️ Focus und Flow 🧚‍♂️

Ein herzliches Willkommen auf meinem Blog, liebe Leserin, lieber Leser!

Im letzten Beitrag ging es um die Akzeptanz der ADHS Symptomatik. Diesen Gedanken möchte ich im heutigen Blog Beitrag gerne noch etwas ausbauen. Ich möchte euch ermutigen, euch einmal abzuwenden von der defizitären Wertung von ADHS und euch stattdessen "die andere Seite der Medaille" näher anzuschauen. Denn... 🧚‍♂️ADHS hat durchaus seine positiven "Begleiterscheinungen".

Bei allem Leiden, das ADHS und seine Begleiterkrankungen auslösen können, wirkt der Gedanke, dass diese Störung auch Vorteile haben könnte zunächst etwas befremdlich. Erschwerend kommt hinzu, dass wir als Erwachsene mit dieser Konstitution häufig ein Selbstbild entwickeln, das für viele schon im Kindesalter von den stärksten Bezugspersonen, wie Eltern oder Lehrern (z.B.) seine Prägung erfahren hat. Davon hängt schließlich ab, mit welchem Selbstverständnis sich erwachsene Betroffene integriert fühlen, wie selbstsicher und selbstbestimmt sie im späteren Leben sind.

Also schauen wir doch mal ganz genau hin... und holen nach (falls versäumt), uns der "Sonnenseite" ☀️zuzuwenden...

Beim genauen Hinsehen kann man fünf große Bereiche nennen für die möglichen positiven Seiten von ADHS:

• ☀️ höhere kognitive Leistungen - schnelles analytisches Denken, mathematisches Denken, gute Gedächtnisleistungen
• ☀️ lebendig dynamisches Energie Level - häufig energievoll, begeistert, leidenschaftlich, getrieben und ausdrucksvoll
• ☀️ Kreativität - ein großer Ideenreichtum, assoziatives Denken und blühende Fantasie
• ☀️ Anpassungsfähigkeit und Flexibilität - Freigeister, meinungsoffen, vielseitige Interessen
• ☀️ psychosoziale Fertigkeiten - fürsorglich, empathisch, ausgeprägter Gerechtigkeitssinn, gefühlsbetont, starke Intuition, sozial offen

Ein ganzer Schatz positiver Eigenschaften tut sich hier auf, der es wert ist, geachtet, geschätzt und integriert zu werden, von euch selbst und vor allem vom Umfeld. Gerade in Partnerschaften oder in der Familie allgemein ist die Wertschätzung ein oft vermisstes Gut im Miteinander.

Fehlendes Verständnis basiert fast immer auf kaum vorhandenen Kenntnissen. Das Empfangen der ersehnten Wertschätzung beginnt allerdings bei dir. Wenn du selbst dir deiner Stärken bewusst bist und dich in deinem Anderssein "als selbstverständlich" annehmen kannst, wirst du es auch im Außen finden.

Ein schöner Gedanke, oder?

🍀 Eine großartige Chance für jeden, der sich darauf einlassen kann 🍀

Bis zum nächsten Mal Euch eine wundervolle Zeit !